mon...Oh tellement bon smoothie vert!
PRÉPARATION : 5 MINUTES
RENDEMENT : 1 SMOOTHIE
CATÉGORIE : VÉGÉTALIEN
» sans céréales
» sans gluten
» sans produits laitiers
“Excellente alternative lunch pour les journées folles, mais aussi un super élixir après un bon work-out ou même comme petit déjeuner. C’est garanti que cette boisson vous donnera de l’énergie et un air radieux!”
ingrédients
1 tasse de lait d’amande
1 tasse de kale bien tassée
1 grosse banane congelée coupée en morceaux
1 c. à soupe de beurre d’amande
une pincée de cannelle
préparation
Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur et réduire en purée lisse. Verser dans un grand verre et boire à la paille.
top santé!
utilisez les meilleurs ingrédients…
lait d’amande ou lait d’avoine : sans sucre ajouté et biologique
kale : biologique
banane : biologique
beurre d’amande : cru, non salé et biologique
TRUCS & ASTUCES
Gardez-vous toujours des bananes congelées dans votre congélateur. Minimum de 4 ou 5 dans un sac ziploc de congélation.