le gingembre...petite racine aux pouvoirs insoupçonnés.

PARTICULARITÉS : #DIGESTION #SUPERALIMENT #DETOX

fidèle à ma tisane …

J’ai découvert le gingembre en 2010 lors de mon voyage à Bali. J’avais malheureusement eu une intoxication alimentaire quelques jours après mon arrivée et un gentil balinais m’avait fait une tisane au gingembre frais avec un peu de miel pour me réconforter. Oh my God! Un pur délice. Une gorgée et j’étais conquise. Non seulement ça goûtait bon, ça m’a vraiment fait du bien et ça m’a remis sur le piton comme un dit…

» bon pour tous

Depuis, je bois quasi tous les soirs une infusion au gingembre frais. Mais pas seulement pour son goût, le gingembre est tellement bénéfique pour la santé! C’est incroyable tout ce que cette petite racine peut faire nous. Voici pourquoi vous devriez l’inclure dans votre routine quotidienne.

quelques vertus du gingembre

stimule le système immunitaire
favorise la digestion
c’est un anti-inflammatoire 100% naturel et puissant. Il aide à lutter contre la fièvre, les infections et les allergies.
soulage la douleur (migraines, règles, spasmes digestifs, troubles gastriques).
aide à soulager les ballonnements et les douleurs intestinales.
aide à soulager les nausées.
tonifie, stimule et fortifie l'organisme.
possède des propriétés antioxydantes.
protège les cellules contre le vieillissement.
c’est un stimulant sexuel. Et oui cette petite racine a des propriétés aphrodisiaques. Woup woup!

Attention

Les seules contre-indications du gingembre concernent certains médicaments avec lesquels il peut interagir à cause de ses propriétés anticoagulantes. Il est donc important de prendre un avis médical, surtout en cas de problèmes cardiaques, de calculs biliaires, de diabète ou de toutes maladies ayant un rapport avec le sang.

Il est aussi déconseillé de consommer du gingembre avant une opération à cause de ses propriétés anticoagulantes. De plus, il n'est pas expressément contre-indiqué aux femmes enceintes, mais il est recommandé de ne pas en consommer sur une trop longue période.