crêpes sans gluten à la farine d’avoine!
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petits «egg muffins» maison...tellement fluffy et délicieux!
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crêpes «express» banane et avoine...un classique du weekend!
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Bol de gruau matinal top chrono...prêt en 3 minutes!
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un bol de smoothie vert tropical…ça commence bien la journée!
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bol de smoothie aux pêches..un déjeuner ensoleillé!
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smoothie banane, avoine et pacane...déjeuner complet!
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smoothie aux bleuets, avocat et banane pour une peau radieuse!
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bol d'acai aux petits fruits et banane.
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comment réaliser son muesli maison en moins de 5 minutes?
